Strugglings med dina sovproblem? Du är inte den enda. Många människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Sömnmedicin kan hjälpa dig en godare sömn. Vi har specialiserade läkare och terapeuter som är tillgängliga att ge råd.
Kontakta oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk omsorg. Vår enhet består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är specialister på att diagnostisera och lägga diagnos sömnmedicin sverige sömnproblem. Vi erbjuder en personlig approachabel strategi grundad på dina problematik.
Har du| du sömnsvårigheter? Vi kan hjälpa dig att förbättra din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnskrivning
- Vi använder förstklassiga metoder
- Våra experter är engagerade
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du lite på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del vanliga orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära sjukdomsbehandling.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och erbjuda rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår team består av kvalificerade läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och alternativ för alla former av sömnproblem.
- Våra tjänster inkluderar bedömningar med förlitliga verktyg
- Behandlingar som livsstilsförändringar
- En individanpassad plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.